Včasih pozabimo, da lahko z majhnimi dejanji nekomu močno polepšamo dan. Še posebej je to pomembno v času epidemije, ker je marsikdo osamljen, prestrašen in doživlja stisko.

Tudi z varne razdalje lahko dobro vplivamo na druge.

Ideje za družinske člane:

• Pokliči dedka ali babico in se pogovarjaj z njima.
• Zmasiraj partnerja/prijatelja/družinskega člana: izberi si tih, miren prostor in ustvari prijetno vzdušje (zatemni okna, prižgi svečke, skuhaj čaj …). Nekaj tehnik: https://www.youtube.com/watch?v=v0fY2tIDlgU
• Za družinske člane speči njihovo najljubše pecivo.
• Speči pecivo in ga raznesi družinskim članom, prijateljem, tako, da jim pustiš škatlo peciva pred vrati (da ne pride do osebnega stika).

 Ideje za prijatelje: 

• Spomni se na stare prijatelje/prijatelje iz fakultete ali šole in jim pošlji enostavno sporočilo, kako so.
• Napiši pismo (elektronsko ali fizično) svojemu najboljšemu prijatelju in ga odpošlji po (e-)pošti.
• Dogovori se za on-line kavico s prijatelji (npr. preko Skypa ali Zooma).
• Prijatelju pošlji pesem, ki te spomni nanj.
• Najboljšemu prijatelju naredi kolaž skupnih slik in mu jih pošlji po pošti kot presenečenje.

 

Ideje za sosede:

• Naberi šop cvetlic in jih pusti sosedi pred vrati.
• Sosedi ali sosedu obesi na vrata vrečko kave.
• Sosedi ali sosedu pusti na okenski polici ali pred vrati dobro knjigo. Kasneje lahko o knjigi debatirata preko videoklica ali telefona.
• Ko si na vrtu ali ko greš na sprehod, spregovori nekaj besed tudi s sosedi, npr. čez cesto, potok – pazi na varno razdaljo.
• Če živiš v bloku, napiši na oglasno desko kakšno pozitivno sporočilo ali lepo misel.
• Lahko se ponudiš, da opraviš nakupe v trgovini namesto tvojih starejših sosedov.
• Poklepetaj s sosedo/m na sosednjem balkonu.
• Pomahaj sosedu na sosednji balkon (ali nekomu, ki se sprehaja pod tvojim balkonom) in se nasmehni.