V času epidemije preživimo več časa skupaj s partnerjem, z družino, z otroki. Marsikatera družina ni navajena preživljati celih dni skupaj, zato je to lahko svojevrsten izziv. Da bo sobivanje prijetnejše, lahko poskusite naslednje:
- Vsaj eno uro na dan preživite skupaj za mizo med igranjem družabne igre (mi prakticiramo s tarokom, tisti ki bo zadnji, bo zadnji dan karantene plačal kosilo😊)
- Vsak dan si vzemi čas zase in pusti, da imajo čas zase tudi ostali družinski člani.
- Skupaj si oglejte film ali pojdite na sprehod.
- Glejte stare fotografije ali videoposnetke in obujajte spomine.
- Sami ustvarite glasbo doma (npr. s kuhinjskimi pripomočki) in se ob tem nasmejte.
- Če v družini igrate glasbila ali radi pojete, pripravite mini koncert.
- Skupaj izdelajte izdelke, ki so primerni za darilo.
- Opravljaj hišna opravila, da ne bodo vir nesporazumov. Ali pa še bolje – skupaj jih opravite, bo hitreje in zabavneje! 😊
- Skupaj kuhajte in preizkusite kakšen nov recept.
- Nauči brata/sestro/bližnjega kakšno novo igro ali opravilo.
- Skupaj telovadite.
- Z družinskimi člani, ki niso del vašega gospodinjstva, spijte čaj/kavo preko videa – lahko imate celo skupno kosilo!
- Za šalo skupaj posnemite kratek video, v katerem čisto po svoje promovirate kakšno popolnoma vsakdanjo stvar, npr. viledo (npr. navedeš, kaj vse se lahko z njo počne, bolj ko se spakuješ, boljše je) = Smeh in zabava sta zagotovljena! 😊 Snemate lahko kar s telefonom, saj ima kamera možnost pavze, tako da lahko z uporabo pavze posnamete drug drugega, različne kadre… Pošljite posnetek prijateljem, sorodnikom in nasmejite še njih!
- Po kosilu skuhaj kavo ali pa naredi limonado (ali karkoli drugega!) in se z družino usedi skupaj (če je možno, ven, za hišo ali pa na balkon). Mi to prakticiramo vsak dan in se imamo res lepo ob kavi, soncu in pogovoru!
- Z družinskimi člani, s katerimi ne živite v skupnem gospodinjstvu ustvarite skupni “chat” in se igrajte igrico kratkočasnico: vse kategorije naj imajo isto začetnico kot vaše ime: žival, ime, barva, pijača, mesto, država, reka, oblačilo, poklic, hobi, avtomobilska znamka).
- Svojim družinskim članom lahko polepšaš dan s tem, da na listek napišeš nekaj pozitivnega o njem ali njej. Listek spraviš v žep jakne, da bo presenečenje večje.
- Vsak dan narediš 1 do 3 stvari, ki razveselijo tvojega partnerja/-ico: npr. zjutraj skuhaš kavo, ali samo zanj/o pripraviš zajtrk, odpelješ psa na sprehod, itd. …
- Če imaš otroka, se z njim igraj njegovo najljubšo igro, ali si z njo/ njim oglej najljubšo risanko
- Bodi iskren do svojih domačih in s tem poskrbi za dobre odnose.
- Zberi pogum in razreši dolgo trajajoče nesoglasje ali spor z družinskim članom.